segunda-feira, 14 de dezembro de 2015

MEIO PASSANDO MAL....

Postado por LAURA NA DIETA DUKAN às 10:09
Oi gente,
to sumida né, pois é final de semana viajei não deu pra postar, amanheci hoje mal viu.... estômago muito ruim, até chamei o juca logo que cheguei no trabalho afff, fiquei com uma pulga atrás da orelha, pois como sabem parei de tomar o anticoncepcional, dona M tem que vir até quarta, veremos.... dou notícias sobre isso.... kkkk
Então que hoje acordei cedinho pra fazer o T25, fiz com amor rsrs ( Deus ta Vendo) mas fiz tudo , fiz insanity ontem a noite, e não fiz nadaaaaaa de AF nem sexta e nem sábado SAFADEZAA..... e ainda por cima jaquei feio, tomei cerveja sábado e comi churrasco, comi pão de alho, queijinho, literalmente enfiei o pé na jaca, mas sinceramente to nem ai, segui tão direitinho esses dias, foi merecido... em compensação, sempre rola uma preocupaçãozinha, principalmente por que um vestido branco nos aguarda daqui a duas semanas, resolvi fazer essa semana toda de PP e na semana que vem dois dias PL, e dois de PP antes do Natal, fiz salgado maromba com recheio de presunto, que pra mim é a vida em dia de ataque rsrs, e to cheia de marmita pra essa semana, congelei o restante e jogo no micro na hora de matar a fome. Contudo acredito que no natal não vou estar devendo nada, posso não conseguir alcançar  a meta de -10 kg ate dia 31/12, mas pelo menos não vou estar o boi que estava.
É isso gente, exercícios seguem firme e forte, bora fazer uma semana de PP certinha pra poder comer nas festas.
bj

Um comentário:

  1. Essas jacadas matam a gentem, né Laura?! Também comi que nem uma porca. Vamos esquecer essa semana. kkkk
    Será que vem bebê por ai??? =)

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